Với đậu xanh giúp giải nhiệt cơ thể và hạt sen tốt cho hệ thần kinh. Món này rất bổ dưỡng và là món tráng miệng tuyệt vời cho những ngày hè oi bức . Sẽ ngon hơn khi dùng lạnh.
Chè hạt sen nấu với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram đậu xanh
  • 10 gram phổ tai
  • 1 viên đường phèn
  • 1 lít nước
Hướng dẫn cách làm:
Chè hạt sen nấu với đậu xanh

Chè hạt sen nấu với đậu xanh

  •  Về phần đậu xanh nếu bạn dùng đậu xanh cà ( đậu xanh không vỏ ) thì không cần phải ngâm cho hạt nở tiết kiệm đc thời gian nấu còn nếu sử dụng đậu thường thì phải ngâm đậu trong 30 phút tới 1 tiếng để đậu nở và dễ nấu.
  •  Về phần hạt sen thì bạn rửa thật sạch bỏ tim sen.
  •  Về phần phổ tai bạn ngâm nước để nó nở ra.
  •  Tiếp đó bặt nồi nước lên bếp cho hạt sen và đậu vào nấu sôi, rồi sau đó cho đường phèn vào nếu muốn đậu nhanh mềm thì cho thêm 1 chút baking soda vào.
  •  Khi đậu mềm rồi thì tắt lửa để ngụi rồi cho phổ tai vào.
  •  Thế là xong món chè hạt sen nấu với đậu xanh.
  •  Có thể cho thêm nước dừa vào nếu bạn thích.
  •  Dùng lạnh sẽ ngon hơn.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nấu với đậu xanh này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che dau xanh thom ngon che hat sen nau voi dau xanh che hat sen thom ngon che sen dau xanh

sốt cà thịt bò viên thit cuon mi thom ngon thao Hạt me trang tri mon an dep thit ga chien sot tuong cà nhồi thịt vải hoa miền trung thực phẩm trong ngày việt quất chanh vit hấp thit cuu tam vung ngon bap cai xao thom ngon ngô xào thịt lợn viền đĩa súp cần tây măng tây uống nước tu lam mut tu lam keo chuoi Âm cách làm chuối sấy trang chá món ăn đất quảng bò bê bê thui bóp thấu gỏi váy trễ vai trung thu trái cây trộn thạch tuy mon an y tuong dau nanh vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo tram den chè đậu ván thực đơn chiều thứ bảy thịt ba chỉ nướng mắc mật tu lam goi rau cu cach nau sam bi dao giai nhiet xối vóc tôm su thien thạch bưởi vòng cá Bobo cach nau chao trai ngon trai cay trai viet quat cơm nắm pho mát sot salad cá hồi giúp trẻ thông minh món kem Cắm reeva nhãn cheesecake tự làm bánh bao spaghetti rau cu ngon RÃƒÆ trai cay cube cơm thịt gà rán chanh day sua tron xoai ravioli ca ngu ngon pha nước mắm chua ngọt pha trÃƒÆ mứt mỡ bánh trung thu tra sua tran chau thach mien bac phã p thỏ Khoai môn canh cà thб Џ cút rau sam xao toi cach lam mon ca chua cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm patê thịt chả cốm tôm thịt trứng hấp càng cua món Bắc món nhậu panna cotta chocolate hướng dẫn làm chó bưởi tom chien quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày banh da nuong pancake nhan dua cach pha nuoc chanh dua hau cách nấu xôi dậu phộng tôm sot chanh day Hải Nam quẠy củ quả Làm gỏi rau sam trứng cút kho thịt thơm xào bua com gia dinh cach làm gỏi bò bop thấu rau muong nau ghe cua ghẹ Cách ăn cua ghẹ chuẩn không rau mầm sức khỏe vẻ đẹp lươn lăn bột chiên gÃƒÆ ram me trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ banh pancake cuon chuoi ngon Món ăn cho be trộn nấm kim châm thăn bò món nướng bò món Tây mon nuoc ep dua luoi sua tôm nấu canh bí đỏ ve mam co ngay ram thang 7 pancake mặn quá liều thực phẩm bổ dưỡng lăn nem chua rán cach lam sÃp trững